身体

サロン

今年習得したい技術

私は緊張しやすい。 何かあると体がキュッとなる。 これは小さい頃から。 ピアノ発表会では、みんなの前に出る時は手でお腹や胃の辺りを押さえていた。 無意識で押さえる。 自信がない。 プレッシャーを感じる ...

ボディ

こうすべきで見えなかったもの。

私は子供が生まれてから、食事は1日3食取らなきゃいけないと思っていた。     「食事は1日3食でしょ!!」と勝手に思っていた。     そう決めていた。 &n ...

自由

自分が身体を大切にする理由

私は飽き性、めんどくさがり、3日坊主。 健康のために運動しようと、ウォーキング、ランニング、ジム、行ったことがない。 運動は好きで、運動神経は良い方。 でも、毎日ランニングやウォーキングしたいと思わな ...

自由

見栄っぱりの20代

昔の私は、外見をよく見せたいから、洋服にお金をかける時期があった。 ファストファッションではなくて、セレクトショップの洋服。 珍しいデザインの、周りがあまり着てなさそうな。 流行りより、定番より、何こ ...

自由

3日坊主

今日ふと。 長女が韓国語やってない!!!! 「最近韓国語やってる??」と聞いたら、ニヤリ。 しばらくやってないそうだ。 英語のアプリは夜眠る前やっているのは知ってるんだけど。 続かなかった。 やっぱり ...

自由

メニュー変更のお知らせ

ちょっと、ブログが毎回テーマが違うので、もっと見やすいように分けようかなと今更思ってます。 子育ての話、不登校の話、サロンの話、身体のこと、マインドのこと、個人的なこと、いくつかテーマで分類されるので ...

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自由

今日は書けない。

2021/10/30    , , , ,

今日は午後からオンライン講座だったんだけど、、、、、、 最後の最後にどっと疲れた。 どれだけ思考で生きてきたのか。 考えて答える癖がついている。 合っているかな?と正解を頭の中で探そうとしている。 完 ...

自由

全て共通するサイクル

何かに不安になっていること、現状を変えたい人、って外側に答えを求めがちだけど、人に頼ったり、依存しがちだけど、目の前の現実に向き合っていないことが多い。 これは、私の経験で「やっぱりそうだよな」と感じ ...

自由

食べ物と断捨離の関係。

未だに肌荒れはするけれど、若い頃色々な高い化粧水を購入していたけど、ツルツルになった試しがない笑 どうせなら、目に見える材料で安心した物を肌につけたいから、子供生まれてから10年以上、化粧水は手作りだ ...

自由

自分の体を愛すること

私は会社員を辞めてセラピストになる。 その中で体の仕組みや、体の反応や、体の繋がりや、神経の伝わり方等々学ぶ。 ツボ、経路もちょびっと学んだけど、私には合わなかった。筋肉について学ぶけど、それも合わな ...

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