解放

この1年、自分の軸の大切さを痛感した。 今までの人生、軸がぶれたときの状態。 私はなんでも人のせいにできた。表現するとしたらフワフワしていた。   親がこう言うから。旦那がこう言うから。周り ...

昨日、知り合いの施術を受けにいきました。 週末東京にきてレンタルサロンで施術をしています。 特に体調は悪くないけど、最近考え事をしていて頭の中ぐるぐる。 思考優位で、眠りが浅い。 夜中に目を覚まし、眠 ...

自分の軸がない時。   身体の土台がない時、どうなるか。 しっかり自分の足で立てない。 痩せない。 肩こり、腰痛が辛い。 疲れやすい。 体調を崩しやすい。 何かあったとき踏ん張れない。 数年 ...

「土台に立ち前を向いて進む」 これは、私がやりたいこと。 身体と心の土台作りをしたい私。 身体のメンテナンスで大切だと思ってることは、ブレない「軸」を持つこと。 大地に自分の足で立ち、地に足をつけた生 ...

兵庫合宿の続き。   散歩終わった後、Mちゃんは翌日予定があったため朝早く出発、飛行機で帰りました。   他の子も起きてきたので、今日の講座の内容の確認をしつつ、その日の予定では、 ...

サロン合宿の週末。 現役でヨガ講師をやってるJちゃんのヨガを受けました。 一言で言うと、「最高」 それしか言葉が見つかりませんでした。 私はヨガってあまり興味がなくて、行きたいところがなく、やりたいと ...

土日、兵庫県にあるサロンへ行ってきました。 講座の講師のサロン。ずっと行ってみたかった場所。だから絶対行きたかった。 今回はこのサロンで講座だったので、1泊２日で行ってきました。 最初はホテル予約した ...

2021年7月1日より、千葉県鎌ケ谷市にあるレンタルサロンにて約1年以上ぶりにサロン再開します。 ↓イメージ写真（素敵なサロンです❤️） 子供達が家にいるのと、コロナ禍で家族が過ごす自宅でサロン再開で ...

３日前ほど、すごく気分の悪いことがあった。 なんでこんなに腹が立っているんだろうって思うくらい。 私の怒りは、何を学べといっているのか、ずっと考えていた。 私は、自分の発言、行動、全てを被害者ぶってい ...

去年講座で知り合った通称Kちゃんと講座始まって最初の頃、ご飯を食べたことがあって、ご飯を食べながら彼女の夢をずっと聞いていた。 アイディアがたくさんあって、面白そうなことを考えていて、アラフィフ以降の ...