居心地

自由

見える化する

戸建てに越してきて約5年。 あまり物を買ってない気がするけど、なんだかんだ家に雑貨や物が多くなっている気がする。 この半年間家の断捨離をすることにした。 売れそうなものは売る。 キャンプ道具の見直し。 ...

自由

生活すること

昔の私は、週末になるととにかくどこかに行きたかった。 家にいるのがつまらなかった、というかどこかに行って何かをするのが「家族孝行」だと思っていたけど、今の生活は完全インドア。 それぞれが好きなことをす ...

自由

無茶ぶりがムリだと気付いたこと。

最近夕飯の時に、長男が、「曲に合わせて替え歌をしよう」と提案してくる。 子供達が最近ハマってる曲を何曲かチョイスして、アレクサに曲を流してもらい、その曲に合わせて替え歌というか、呟きというか、会話をす ...

自由

マインドセット

昔から自分の心を整えることが好きで、1人になれる場所を無意識で作ってきた。 これはきっとここは「本当の自分でいていいんだよ」と自分に許可する場所。 家の中にも小さなスペースに作ってきたし、高校、大学と ...

自由

本音でいることの条件

リラックスしている時、人は本音を出しやすい。 本音=本当の自分でいるってこと。 それを私は昔からなんとなく知っていた。 頭では全く分からなかったけど、肉体か心かどこかで知っていた。 だから、私は会社員 ...

自由

断捨離する勇気

私は人には余白があることが必要だと思ってて、だから、断捨離が好きだ。 どんなに新しい洋服を買ったところで、クローゼットの大きさは大きくならないから、入らないし、スペースがなくなる。それと同じで、人間も ...

自由

これしかない。

自分が生きてきた人生を全てにおいて主観的に捉えるのではなく、「経験」のためだったと、視点を変えて捉えてみると、見えてくるものがある。 「学校に違和感を感じながらも学校へ行かないではなく、行くを選択して ...

自由

大人だって楽しむ

この前家族とテレビを見てる時に(普段テレビ見ないので珍しく)、パートで働いている同世代くらいの人が食堂で働いてて、パートの仲間同士の会話が楽しそうだったので、 「めっちゃ楽しそうだね!!」 と呟いたら ...

自由

サロンの案内

サロン内の様子をご紹介。 2Fの階段をあがるとサロンスペース。 上ってきたときに感じる開放感。 天井が高いので、ついつい上を見上げてしまうほど。 レンタルサロンなので、他の施術者の名刺や、商品等陳列し ...

なりたい自分

自分の軸がない時。   身体の土台がない時、どうなるか。 しっかり自分の足で立てない。 痩せない。 肩こり、腰痛が辛い。 疲れやすい。 体調を崩しやすい。 何かあったとき踏ん張れない。 数年 ...

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