マインドセット

自由

マインドセット

昔から自分の心を整えることが好きで、1人になれる場所を無意識で作ってきた。 これはきっとここは「本当の自分でいていいんだよ」と自分に許可する場所。 家の中にも小さなスペースに作ってきたし、高校、大学と ...

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サロンオープンした時の話⑤

サロンオープンした時の話① サロンオープンした時の話② サロンオープンした時の話③ サロンオープンした時の話④ 前回の続き。 だからSNSで自分をアピールする必要があり、自分を知ってもらう必要があり、 ...

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エッセンシャルオイルで朝瞑想。

先日兵庫のサロンに泊まった時、一緒に泊まったメンバーと朝瞑想をやった。 最近瞑想はやってるんだけど、私の場合はYouTubeで音を流しながら、ひたすら自分に向き合うってことをしていて、他の人と一緒にや ...

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自分を信じること

私は思ったことをなかなか口に出せない人だった。もちろん今も「瞬時に思ったことを言葉にする」を練習中。 だから私は周りの意見に合わせてきてたし、自分の感情飲み込んできたから、自分の感情が分からなかったし ...

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スピリチュアルな世界

セラピストになるまで、「スピリチュアル」ってなんか胡散臭い、怪しい、そう思って生きてきました。 というか、自分の生活に関係ないことで、関わることもなく、無縁のものでした。 だから、私に何かきっかけがあ ...

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本当の私になる

前にも書いたけど。改めて。 私はその人が自分らしく生きている姿がみたい、それしか興味がない。 だから私は、自分がこのままでいいんだと、ありのままの自分でいるための機会や、場所、空間を作ってきたし、現在 ...

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思考の断捨離

私の考え方って人とちょっと違うのかも。 今まで生きてきてずっと思ってきたことでした。 人と考え方が違うってことに、私って「あかんやつ」って自己否定して生きてきたし、自分の考えを呑み込んできました。 結 ...

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サロンの案内

サロン内の様子をご紹介。 2Fの階段をあがるとサロンスペース。 上ってきたときに感じる開放感。 天井が高いので、ついつい上を見上げてしまうほど。 レンタルサロンなので、他の施術者の名刺や、商品等陳列し ...

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無気力な日々

久々のブログ更新。 ずっと、やりたいことはあったけど、すっかり忘れて心の引きこもりになっていました。   しょっちゅう訪れるこの無気力感。   やる気はあるのに、動かない、というか ...

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美し

「正解が無くていい」。 「自由に」と言われても意外に自由にできなかったり、戸惑ってしまったりすることがある。 真っ白な大きな紙に自由に描いてくださいと言われて誰もが自由に描けるものだろうか。 小さい頃 ...

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