テニスボール

おはようございます。 筋膜リリースのセルフケアで、百均に売ってた手のひらサイズのビニールボールを使っていましたが、柔らかすぎて、あまりピンポイントでこないので、やっとテニスボール購入しました。 筋膜リリース用のボールも売続きを読む “テニスボール”

【メニュー一本化から将来派生予定】

おはようございます。 昨日は、筋膜リリース一本化のメニューにしたと書きましたが、今のところ全身緩めていく予定です。 筋膜が癒着しているところを緩めてあげて元あった状態にもどす。 そして内臓の位置を本来の場所にもどす。 そ続きを読む “【メニュー一本化から将来派生予定】”

【営業再開のお知らせ】

おはようございます。 6月入りましたね。少しずつ前の日常が戻りつつあります。 さっそく友人とランチの約束しました。 サロンの営業再開をお知らせしますね。 今週は休み 6/8-6/12までは午前中のみ営業10:00〜12:続きを読む “【営業再開のお知らせ】”

【再送:おうち時間の過ごし方】お手製スティックローラーの作り方

お手製スティックローラー サランラップの芯、もしくは使わない麺棒があれば作れます。 マスキングテープで子供と一緒に巻いていけば、カスタマイズオリジナル『スティックローラー』!!の完成。手作りは愛着わきますよ。 パソコンし続きを読む “【再送:おうち時間の過ごし方】お手製スティックローラーの作り方”

休み延長のお知らせ

最近毎日の更新ができておらず、すみません。 4/1~5/6まで休みのお知らせを掲載しておりましたが、現在の状況から延長することにしました。4/1~5/31まで、5月いっぱい休みをいただきます。 6/1から今のところ営業開続きを読む “休み延長のお知らせ”