自由

SNS断ち

私は人に勧められても私がしたい(いい)と思わない限り、なかなか動かない。

数年前にママ友に言われた。

色々勧めてるのに全然影響されないよねーって。

よっぽど私は頑固なんだと思う。

これだ、ってなって初めて勧められたものを受け入れる。

それでもってあまり人から影響を受けない。

めちゃめちゃ影響受ける時もあるけど。

昔はテレビやSNSは好きだったけど、テレビは数年前から一切見なくなったから、人気のドラマはもちろん分からない。流行りも分からない。

ぶっちゃけ日本の最新情報もネットでは見るけど把握するほど、不安になるほど、心配になるほど、実はあまり影響を受けていなくて、別世界にいる感じ。

山に籠ってるの?ってくらい、あんまり左右されてない。

SNSは人のを見ると純粋に素敵だなとか、楽しそうとか思うけど、ビジネス関係の人の投稿を見ると羨ましくて焦りが生まれ、もっと頑張らなきゃが生まれていた、つい最近まで。

私が動けてないから、動ける人をみて羨ましいと思ってて、やりたいことはあるくせに、情熱はあるのに、進まない自分がいて、イライラする。

そして闇に堕ちる。

「自信がない」

私の定番の闇堕ちトーク。

そして自分を疑う。

「私にできるのか?」

自信がないから、他人と比較して、もっと頑張らねばになる。

だから、SNS見るのをやめた。見ないことにした。

そしたらどうってことなくて、見なくても平気だった。

焦りは生まれず、人と比べず、自分に集中するようになった。去年までの、昨日までの自分を比較するようになった。

成長してる自分を見るようになった。少しずつでも前に進んでる自分にフォーカスするようになった。

ビジネス上講座生のやり取りで見ることはあるけど、私の生活でSNSはあまり優先度が高くなかった。

無ければ無いで普通に生活できるし、必要あれば自分から取りに行く。

この人の話は面白いな、というブログは読むけど、そこにあまり時間をかけてない。

もし、誰かのブログや投稿や、何かを見たとして、キラキラしてて羨ましいとか、素敵だなとか、ちょっとした自分との比較が生まれたとしたら、この人と比べて私は、、、なんてセルフトークをしてしまう自分がいるとしたら、断つことをオススメします。

SNSや外部情報の断捨離、時間の断捨離、人間関係の断捨離、思考の断捨離、色々手放して行くと、ブレない自分が出てくる。

この前兵庫行った時に面白いゲームをした。

人間の感情ゲーム。

私も話のネタを提供したけど、相手の感情を買う、買わないという面白いゲーム。

あっという間に買ってしまって、なかなか抜け出せない、相手の思うツボっていうワナにかかってしまう。

いかに人の感情を買わないか、訓練しているところ。

外部の情報っていうのも、この感覚に似ているなと思ったのでした。

↓↓サロンの案内↓↓

【女性限定】
「本当の私になる」自分に目覚めるメニュー
足裏(オイル使用)、ふくらはぎ、太もも、お尻周り(骨盤)、背中、肩周り、仰向けで足、骨盤、頭、当日の様子に合わせて、施術を行います。※体験の施術では足裏、ふくらはぎ、太もも、背中、頭部
【所要時間】
カウンセリングシート記入、施術着お着替え、カウンセリングしながら施術(施術時間120分)を行います。
合計3時間

【時間】
月・火・水・金(木、土日祝休み)1日1組
10:30~3時間

【場所】
千葉県鎌ヶ谷市初富本町1-6-88-2F
レンタルキッチン&スペースAtelier F*(アトリエエフ)にて行います。

(サロンイメージ)

レンタルサロンのURL:http://atelier-f.com

【金額】
モニター価格¥15000(税込み)
※1回のご利用では効果は出にくいのであくまで体験としてお試しください。


【予約方法】
090-4621-4624(電話に出られないことが多いためSMSでメッセージお願いします)
お名前、希望日にちをメッセージください。

-自由
-, ,

© 2021 本当のあなたに出会い直すサロン Powered by AFFINGER5

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。