Kaori Sasase/Frau34(ふらうさんじゅうよん）

「正解が無くていい」。 「自由に」と言われても意外に自由にできなかったり、戸惑ってしまったりすることがある。 真っ白な大きな紙に自由に描いてくださいと言われて誰もが自由に描けるものだろうか。 小さい頃 ...

私のマイペースっぷり。 少しずつ少しずつ、自分のやりたいことが、頭の中にある構想が言葉に出せるようになりました。 イメージはあるけど、全てが繋がっておらずバラバラ。多数の枝葉があって、それを1つずつく ...

この1年、自分の軸の大切さを痛感した。 今までの人生、軸がぶれたときの状態。 私はなんでも人のせいにできた。表現するとしたらフワフワしていた。   親がこう言うから。旦那がこう言うから。周り ...

昨日、知り合いの施術を受けにいきました。 週末東京にきてレンタルサロンで施術をしています。 特に体調は悪くないけど、最近考え事をしていて頭の中ぐるぐる。 思考優位で、眠りが浅い。 夜中に目を覚まし、眠 ...

自分の軸がない時。   身体の土台がない時、どうなるか。 しっかり自分の足で立てない。 痩せない。 肩こり、腰痛が辛い。 疲れやすい。 体調を崩しやすい。 何かあったとき踏ん張れない。 数年 ...

瞬間に出た言葉がいかに人の感情を動かすものなのか、というのを体感した。 綺麗に見せようとした言葉、例えばキャッチフレーズにしても、おしゃれ感を出したり、かっこよくしてみたり、自分の頭で作った言葉、考え ...

人にはそれぞれ、「軸」というものがあり、その軸にいるときの自分は「自分を生きている」を実感する。   私はどちらかというと確固たる芯があるくせに、人生の中で「他人のために」生きることがあった ...

「土台に立ち前を向いて進む」 これは、私がやりたいこと。 身体と心の土台作りをしたい私。 身体のメンテナンスで大切だと思ってることは、ブレない「軸」を持つこと。 大地に自分の足で立ち、地に足をつけた生 ...

兵庫合宿の続き。   散歩終わった後、Mちゃんは翌日予定があったため朝早く出発、飛行機で帰りました。   他の子も起きてきたので、今日の講座の内容の確認をしつつ、その日の予定では、 ...

今回、週末に行った兵庫合宿。 サロンの講師が「同じ釜の飯を食う」というテーマだったので、もっとガッツリ親密になろうよってことなのかな？と思ったから（私はそう感じた）、私は「家族のような関係になる」とい ...