【20名様限定】セルフケア無料オンラインレッスン

おはようございます。
もともと3月限定で始めましたが、
外出自粛、在宅の方、家にいる時間が増えていると思いますので、
4月も筋膜リリースセルフケア無料オンラインレッスン始めております。

昨日申し込みの入ったお客様
肩凝りと腰痛
気がつくと姿勢が悪い
基礎代謝あげてむくみのない
スッキリボディになりたい
とのお悩みで申し込みいただきました。

筋膜は、
筋肉だけではなく、
骨・神経・血管・内臓を覆っている膜です。

筋膜を正常な状態にしてあげることで
肩こり腰痛
姿勢
代謝を上げる
体のラインがスッキリする

のお悩みは解決できます!
正直、セルフケア1回やるだけ即効果は難しいです!
個人差ありますが、まずは癒着している筋膜を正常に戻すのに
時間がかかる人、かからない人います。
私は非常に癒着していたので時間かかりました。

筋膜はコラーゲン繊維とエラスチン繊維が組み合わさってできており、
特徴として伸びて形を作る。
デメリットとしてすぐに戻る働きがあります。
戻るのを戻らないようにするのが筋膜リリースセルフケアです。
オンラインレッスンでは、どこの筋肉を伸ばしているのか、どこに効くか
お伝えしながら基本6か所を一緒にオンライン上(ZOOM)でやっていきましょう。
伝えたい場所はまだまだありますが、
基本箇所でも十分効果はありますので、ご心配なく♪

セルフケアをまずは2週間やってみることが大切なのと、
ハードルをあげない!頑張りすぎない!
目指すは歯磨きと同じように毎日の習慣化です!

もし1回で効果を出したい場合は
筋膜リリーストリートメント体験会に5/7以降お試しください♪
機械ではなくてオールハンドで施術です。筋膜を緩めた状態で、形成していきますので
体のラインに変化が見られます。
施術の場合だと個人差ありますが、2~3週間持続しますよ。

ブログ画像

もともと細身の方ですが、肩のラインもきれいに、ウエスト部分もすっきり、
肩甲骨の位置も中央によりました。

4月無料オンラインレッスンは
こちら https://www.agentmail.jp/form/ht/19637/2/

投稿者: Frau34(ふらうさんじゅうよん)笹瀬香織

【現在サロン休業中】 千葉県印西市 大人女性のためのプライベートサロン Frau34(ふらうさんじゅうよん) 月~金 10:00-16:00

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。