『ワクワクが伝わると子供は・・・』本日2020/1/25ブログ更新のお知らせ

おはようございます。

昨日から姿勢を意識して過ごしてます。

ご飯作っている間に、お風呂上りに、

すきま時間に、朝起きてベッドの上でぼーっとしている間に、

ストレッチ、背筋を鍛えるための筋トレやっています。

2020年、私の背中と素肌と働き方を変える。のだ。

今朝も週1(先週からですが)のガスール。朝起きてPC開いて立ち上がる間にガスール(モロッコの泥パック詳しくはこちら)準備して、顔に塗りながら白湯準備してます。

というわけではブログ更新しました。

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ガスールパウダー

投稿者: Frau34(ふらうさんじゅうよん)笹瀬香織

40歳から始めるカラダ創り筋膜リリース ~激しい運動ゼロ、食事制限ゼロでカラダのラインが整う~ 千葉県印西市 大人女性のためのプライベートサロン Frau34(ふらうさんじゅうよん) 月~金 10:00-16:00

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