自由

自分を信じること

私は思ったことをなかなか口に出せない人だった。もちろん今も「瞬時に思ったことを言葉にする」を練習中。

だから私は周りの意見に合わせてきてたし、自分の感情飲み込んできたから、自分の感情が分からなかったし、好きなこともわからないし、何が好きかも分からない。

「どっちでもいいよ」や「どうでもいい」って答えてたし、本当に分からなくなっていた。

自分の感情をそのまんま出さないと、いつしか感覚がマヒするんだと驚く。

嬉しい、楽しい、悲しい、寂しい、イライラする、怖い、たくさんの感情きちんと出せているか、我慢していることないか、日々感じてみるのも大切だなと思ってます。

私は周りに合わせて生きてきたから、他人軸だと思っていたんだけど、実は「自分軸」。

「自分軸」ってことを知った時、

私は心から安堵した、ほっとした感覚がありました。

やっぱりこれで良かったんだ。

人には「自分軸」「他人軸」と2つの土台があって、どちらかにわかれる。

自分軸は私がこうする、こうしたい、という軸。他者の言葉を受け入れると、闇落ちする。

他人軸はどちらかというと、誰かを支えるサポーター的な役割で、自分がしっかり立たなきゃとなると闇落ちする。

私は完全サポートする側の、他人軸だと思ってたんだけど、自分が立つ側の自分軸だった。

最初聞いた時、「え?」と驚いたけど、でも、「ホッ」としたのも事実。

他人に合わせて生きてきたけど、私の中の私は何かしらブレない芯があった。

それが何なのかも分からないし、その芯に気付こうと思ったこともなかった。しかし、自分軸と知って、その芯に興味を持ち始めた。

私はこの芯を、ブレない何かを、信じたいと思うようになった。

見ないふりしてきたからこそ、ちゃんと見てみたいと思った。

少しずつ信じながら、自分の殻を少しずつ少しずつ剥がしていく。

私は、例えば、SNS見た時、講座生が私より進んでいると思った時、講師に言われたり、ちょっとしたことで、すぐに比較したり、意見言われたり、SNSの成功してる人みて、焦ったり、自分も頑張らなきゃって思ったり、進まないことに焦ったり、ちょっとしたことで、ブレてることがある。人を羨んだりすることもあった。

そうなると、私は人への投影を通して、イライラしたり、子供のやってることが心配になったり、ふと将来に不安を覚えたり、家族にイライラしたりする。

周りが反応してくれる。

ズレてるよって。

その時、「あっ私今ズレてる」って気づきそしたら、戻れる。今はまだしばらく戻るのに時間かかるけど。

「私はどうする?」と自分に問う。

そしたら、少しずつ、少しずつ、見えてくる。

「私はこうする」その答えに行き着く。

それを信じ行動するのみ。

私は私のペースがある。

だから焦ることもあるけど、焦れば焦るほど何も考えられなくなるので、焦るのを諦める。

マイペースすぎて、自分にイライラすることもあるけど、やりたい気持ちはあるけど、ちゃんと自分の身体が自然と動くまで待つ。

だから、焦らず自分を信じて行動することにしてる。

そこには私の「私なら絶対大丈夫」ってのがある。

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【女性限定】
「本当の私になる」自分に目覚めるメニュー
足裏(オイル使用)、ふくらはぎ、太もも、お尻周り(骨盤)、背中、肩周り、仰向けで足、骨盤、頭、当日の様子に合わせて、施術を行います。※体験の施術では足裏、ふくらはぎ、太もも、背中、頭部
【所要時間】
カウンセリングシート記入、施術着お着替え、カウンセリングしながら施術(施術時間120分)を行います。
合計3時間

【時間】
月・火・水・金(木、土日祝休み)1日1組
10:30~3時間

【場所】
千葉県鎌ヶ谷市初富本町1-6-88-2F
レンタルキッチン&スペースAtelier F*(アトリエエフ)にて行います。

(サロンイメージ)

レンタルサロンのURL:http://atelier-f.com

【金額】
モニター価格¥15000(税込み)
※1回のご利用では効果は出にくいのであくまで体験としてお試しください。


【予約方法】
090-4621-4624(電話に出られないことが多いためSMSでメッセージお願いします)
お名前、希望日にちをメッセージください。

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