自由

自分の身体と心の軸

この1年、自分の軸の大切さを痛感した。

今までの人生、軸がぶれたときの状態。

私はなんでも人のせいにできた。表現するとしたらフワフワしていた。

 

親がこう言うから。旦那がこう言うから。周りがこう言うから。お金が無いから。時間がないから。子供がいるから。

 

なんでも自分以外のせいにしてきたから、ある意味楽だった。

 

でも、諦めなきゃいけなこと、我慢しなきゃいけないこと、誰かになって生きること、誰かのために生きること、確固たる芯があるくせに、見ないふりして、飲み込んで、それでいいと思ってきた。

 

正直しんどかった。

 

人に言うと大した悩みではない。何が嫌なの?と世間的には原因がない、私のモヤモヤ感。

 

私は、大学進学、就職、正社員、結婚、子供3人、優しい主人しかも子供が好き、都内マンション購入、時短勤務、育休3回、子育ての環境を求めて庭付き戸建て購入。

 

周りから見ると、何の悩みもなく、幸せそうにみえる。私もぶっちゃけ大きな悩みもなく、「普通」の幸せを手に入れてる。

 

なんか、モヤモヤするんだよね、って人に言ったところで、別に浮気されたわけでもないし、借金あるわけじゃないし、DV、モラハラされたわけじゃないし、何が不満なの??と聞いて貰えない、というかこのモヤモヤに向き合うことさえされないであろう私の悩みを主人にはもちろん、人に言えるはずもなかった。むしろ失礼な悩みでもあった。

 

でもずっと心にモヤモヤ。

 

何の刺激もなく、平和な安心な世界にいるはずなのに、楽しいこともたくさんあるけど、でも、私が望んでるのは、こんなのではなく。ぬるま湯なんかに浸かっていたいわけではなくて、

 

もっと自由になりたい、だった。

 

 

身も心も自由でいたい。
本当にやりたいことを仕事にしたい。
どんどん失敗して失敗なんて恐れず失敗しても挑戦することの大切さを私が体現しながら、子供に私の背中を見せたい。
そうやって子供の手本になりたい。
そんな親になりたい。

 

だから私は自由でいたい。

 

子供は好きだけど、子育てはしんどい。
子供と遊ぶの得意だけど、24時間じゃなくていい。
家事はやるけど、一生懸命やりたいと思わない。
料理も好きだけど、頑張りたくない。

 

「家族」という共同生活の中で、結婚した時、子供が生まれた時、誰かのために生きる、これが私には無理ってことに気づく。

 

誰かのために我慢すること、諦めること、これを手放したかった。

 

妻でもなく、母でもなく、「私」でいたかった。

 

でも、それって結婚したら、自分勝手に見えるし、主人、子供優先が当たり前になる。
その当たり前が私の中で当たり前じゃなく、「超しんどい」。

しんどくない人もいる。むしろ家庭に入り、尽くせる人もいる。

「良妻賢母」のような女性もいる。


私がずっと理想としていた、「良妻賢母」はもはや絶対ムリで、むしろ今はアホくさって思うほど。

私は私の時間も欲しい。でも主人は家族と一緒にいることに幸せを感じる。

私は子供生まれて、朝早く起きて自分1人の時間も必ず作っていたけど、「自分の時間が大切」それを理解出来ない人もいる。

別に理解されなくてもいい。そして理解されようとは思わない。

でも、自分の価値観を正解とし、押し付け、それは間違ってるという。
そうではなく、「そんな人もいるよね」と選択肢を増やしてくれればいいだけ。

 

結婚しても、私は友人と飲みに行ったりご飯食べに行ったり、出かけたりしていた。合コンの人数合わせのために呼ばれたこともある。

子供生まれるとなかなかそんな気軽に飲みに行く、ご飯食べに行くってことに抵抗感、私自身引け目を感じ、子供を置いて出かけることに申し訳なさを感じたり、子供に熱があると自動的に自分の予定をキャンセルしたり。だいぶ、真面目に「妻」と「母」していました。

気にせず行っておいでと言ってくれる主人ではないから、言われるのを期待したこともあったり。もちろん自由になりたい私と、家族は一緒に過ごすものでしょ!の主人、考えが違うので、「1人の時間つくっておいでよ」と言われることはなかった。

だから自分で作るしかなかった。
自分で私と家族の境界線を作った。
特に子供との境界線を作ったことは私の中で大きかった。

どんどん我慢を、飲み込むことを手放していった。
私が我慢しているものを、感情、状態、状況をありのまま感じる。

その上でどうしたいのか?

「私は〇〇する」
「私は〇〇したい」

 

を優先するようにした。

少しずつ少しずつ自分を優先にするようにしていったら、自分に許可をするようになったし、自分の軸がぶれないようになった。
正直に生きるのが嬉しくなったし、楽になったし、この動かない強固な芯を信じようと思うようになった。そうしたら周りはどうでもよくなる。周りのドリームキラーによる意見・アドバイス・小言・嫌味なんて平気、完全スルーできるようになった。
自分を信じること。そこからブレない。

そう思ったら、自分の身体もきちんと整えたくなった。
自分の軸となる足や骨盤、背中、首、頭と、1本の軸となる自分の身体のメンテナンスをするようになった。

体幹を鍛え、足裏を触り、筋膜ローラーで筋肉を緩め、ストレッチをして股関節を柔らかくし、それを毎日毎朝毎晩少しずつ習慣化するようになった。
(ランニングやウォーキングは嫌いなのでやりません)

外側からと内側からのメンテナンスをするようになって、自分の未来を想像し、こうありたい自分を思い描きながら、あるがままの自分を受け入れるようになりました。

自分を実験台にしながら、トライしていることをいつか誰かに提供できるようにしたいので、毎日自分の堕ちた原因を俯瞰し、また自分に戻り、前を向き、志に向かって、何をするべきか、着実に具現化していく。自分の人生が私みたいな人を救えるように、軸作りをこれからも大切にしていこうと思ったのでした。

【女性限定】
あなただけのオリジナルメニュー

当日の様子に合わせて施術を行いますので時間配分が異なります。足裏を整え(オイル使用)、ふくらはぎ、太もも、お尻周り(骨盤)、背中、肩周り、仰向けで足、骨盤、頭、全身の施術を行います。

【所要時間】
カウンセリングシート記入、施術着お着替え、カウンセリングしながら施術(施術時間120分)を行います。
合計3時間

【時間】
月・火・水・金(木、土日祝休み)1日1組
10:30~3時間

【場所】
千葉県鎌ヶ谷市初富本町1-6-88-2F
レンタルキッチン&スペースAtelier F*(アトリエエフ)にて行います。

(サロンイメージ)

レンタルサロンのURL:http://atelier-f.com

【金額】
¥30000(税込み)
(※初回限定¥15000)

【予約方法】

【予約方法】

090-4621-4624(電話に出られないことが多いためSMSでメッセージお願いします)
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