おはようございます。
この時期子供が休校で、
家にいる時間が長くなった、
どうせ外に出ないし、、、誰にも会わないし、、、と
朝起きた格好のまま（部屋着）、
スッピン、髪の毛ぼさぼさのまま、、、、
ダラダラ過ごして気づいたら夜だった・・・・
なんてことになっていませんか？？？
せっかく家にいるのに何もしないなんてもったいない！！！！
今、外を歩く人のほとんどがマスク姿で、そのマスク姿に便乗して、休みがあるから
美容整形が流行っているようですよ。なるほどなぁと、発想が面白いなぁと。
整形しましょうという話ではなくて、
どうせなら、せっかく家にいるなら、
家にいる時間が長いなら、
人に会わないなら、
家にいる時間を利用して、
おこもり生活でこの数週間綺麗になることにチャレンジしてはどうでしょうか？？
一緒にやりませんか？？？
私はおこもり美容とおこもりダイエットにチャレンジしてみようと思います。
私のチャレンジは、
週1の朝パック（これは今年に入ってから始めています）、
FACEBOOKで美容家さんが勧めていたアルミホイルパックを毎日、
保湿（眠るときも加湿器）、
肌に負担をかけないようスッピン（眉毛だけは描きます）、
水を2リットル飲む（筋膜リリースする上でも大事です）、
毎朝ラジオ体操
毎朝トランポリン20分
お風呂上りに筋膜リリースセルフケア
笑うこと（免疫力アップ）
コロナが落ち着いた頃に、
肌がカサカサ、疲れた顔、顔にたるみが、しわが増えた、
家にいるから体重が増えて太った、夏なのに腕が出せない、足が出せない！
なのか、
肌に潤いが、つやつや、ハリがある、
前より痩せたんじゃない？、体のラインがスッキリしたね、と褒められたいかもしくはこっそり綺麗になりたいか、
どちらを選びますか？
あれ？痩せたんじゃない？と言われる筋膜リリスセルフケア
4月の無料オンラインレッスンはこちら
https://www.agentmail.jp/form/ht/19637/2/
P.S.
今朝もパックから始まり、アルミホイルパックしました。
びっくりする画像ですが、お許しください。
