自由

娯楽か学びか自由に選べる

私がよく言っていたセリフ。

「時間が全然ない!!!」

あれもやらなきゃこれもやらなきゃ、時間24時間足りない!!!!って本気で思ってた。

だから、何かをやりたいけど、

でも、「そんな時間がない」だった。

果たして本当に時間がなかったのか。

同じように時間がない!!!!って思っている人は、一度自分の時間を可視化することをしてみるといいかも。

頭の中でスケジュールができていたとしても、あえて頭の中のスケジュールを書き出す。

朝起きてから夜眠るまで、自分のスケジュールを書き出す。

そうすると、意外に無駄な時間があったりする。

つい、スマホを手に取ってブログ読んだり、SNS見たり、YouTubeみたり。

これだけであっという間。

その時間は自分にとって、学びが得られるかどうか。

ただの娯楽か、そうじゃないか。

ちょっと立ち止まって考えてみる。

これは自分が成長するものか、そうじゃないか。

私はつい、自分の娯楽を優先してしまう。

もし娯楽時間を1時間費やしていたとして。毎日1時間、週7時間、月に30時間、年間365時間。

それを数年娯楽に費やす。

でも、その娯楽の1時間を自分の学びのために使うとしたら。

自分がどちらを選びたいか。

それは自分で決められる。

自由に選べる。

私は「自分がなりたい」自分でいるために、時間を作って学びの時間に変えることにした。

みんなそれぞれ学び方、時間の作り方は違うから、これはあくまで私のための時間の作り方なんだけど。

昔は「時間がない!!」と言って、何も学んでこなかった。

ぶっちゃけ、そのまんまでいいと思ってたし、このまま安定した生活を送ればいいと思っていたんだけど、

大人になるにつれて、どんどんモヤモヤを感じるようになった。

このままじゃいけないと思うようになって、家族と過ごすのも、幸せではあるんだけど、でも、何かあると旦那が悪い、子供が言うことを聞かない、自分は正しい、あの人はおかしい間違ってる!!と、とにかく人のせいにばっかりしていた。

こんな夫婦関係、親子関係、家族関係、人間関係はいやだ!!!!と感じるようになり、

文句ばかり言う私が嫌だ!!!になった。

だから、「私が変わろう」になったし、人を頑張って変えたり、人が変わるのを待つより、期待するより、自分が変わる方が楽だと思った。

私が変われば、周りが勝手に変わると思ったから、誰かを変えようと思う私のマインドを変えていく。

私は自分自身が成長したいと思ったから、というかモヤモヤで限界が来たから、おかげで今私が学びたいことを学んでいる。

朝起きてから、マインドフルネス、プランク、自分のマインドと体を整えて、それから、朝ご飯作り、洗濯畳んだり、家事している時、化粧している時はイヤホンして音声を聞いて、インプットする。

末っ子を幼稚園に見送りする時、車で1人の時間もインプット。音声を聞いている。

ブログや人と会って、講座ではリアルで会って、アウトプットをする。

インプットだけだと私はなかなか落とし込めないので、自分に落とし込めるように、講座ではリアルで会うし、お客様と、友人と、家族と話をする。

この1年、私は少しずつだけど、成長してきていると実感している。

周りのことはぶっちゃけどうでもよくなって、自分の内側に耳を傾けられるようになった。

常識とか、当たり前とか、普通とか、どうでもいい。

「私はどうしたいか?」これを信じて生きられるようになった。

もちろん少しずつではあるけど、だから人を変えようと思わないし、もし何か反応した自分がいたなら、また私が変わればいいだけだし、全ての出来事に自己責任でいられるようになった。

だから、周りはどうでもいい。

何かあっても、自分で責任を持って生きる。

だから私は、そんな子供たちを育てると決める。

「学校に行かない選択をしている」小学生2人の子供達の様子をInstagramにて更新中。

https://www.instagram.com/frau34.unschool

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【女性限定】
「本当の私になる」自分に目覚めるメニュー
足裏(オイル使用)、ふくらはぎ、太もも、お尻周り(骨盤)、背中、肩周り、仰向けで足、骨盤、頭、当日の様子に合わせて、施術を行います。※体験の施術では足裏、ふくらはぎ、太もも、背中、頭部
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【時間】
月・火・水・金(木、土日祝休み)1日1組
10:30~3時間

【場所】
千葉県鎌ヶ谷市初富本町1-6-88-2F
レンタルキッチン&スペースAtelier F*(アトリエエフ)にて行います。

(サロンイメージ)

レンタルサロンのURL:http://atelier-f.com

【金額】
モニター価格¥15000(税込み)
※1回のご利用では効果は出にくいのであくまで体験としてお試しください。


【予約方法】
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