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『ワクワクが伝わると子供は・・・』本日2020/1/25ブログ更新のお知らせ

おはようございます。

昨日から姿勢を意識して過ごしてます。

ご飯作っている間に、お風呂上りに、

すきま時間に、朝起きてベッドの上でぼーっとしている間に、

ストレッチ、背筋を鍛えるための筋トレやっています。

2020年、私の背中と素肌と働き方を変える。のだ。

今朝も週1(先週からですが)のガスール。朝起きてPC開いて立ち上がる間にガスール(モロッコの泥パック詳しくはこちら)準備して、顔に塗りながら白湯準備してます。

というわけではブログ更新しました。

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